viihde

Digitaalinen tasapaino ja viihde

Työpäivän ja vapaa-ajan välinen raja on hämärtynyt monessa suomalaisessa kodissa pysyvästi. Etätyön yleistyminen on tuonut mukanaan joustavuutta, mutta samalla se vaatii meiltä uudenlaista itsekuria ja tietoisuutta omasta jaksamisesta. Kun toimisto sijaitsee olohuoneen nurkassa, on houkutus jäädä ruudun ääreen myös työajan päätyttyä suuri. Siksi on elintärkeää rakentaa arkeen selkeitä siirtymiä, jotka erottavat suorittamisen ja aidon rentoutumisen toisistaan.

Auringonsilta & Kuunkajo

Tuntuuko sinusta että elämäsi junnaa paikallaan? Voi olla, että et löydä omaa polkuasi mitä lähtisit kulkemaan. Arkipäiväisetkin asiat voivat olla vaikeita suorittaa, ehkä olet vain väsynyt tai hukannut "punaisen langan". Minulla voisi olla vastaus ja ratkaisu näihin.

Tilaa oma henkilökohtainen tulkinta (puhelin tai sähköposti)