Digitaalinen tasapaino ja viihde
Työpäivän ja vapaa-ajan välinen raja on hämärtynyt monessa suomalaisessa kodissa pysyvästi. Etätyön yleistyminen on tuonut mukanaan joustavuutta, mutta samalla se vaatii meiltä uudenlaista itsekuria ja tietoisuutta omasta jaksamisesta. Kun toimisto sijaitsee olohuoneen nurkassa, on houkutus jäädä ruudun ääreen myös työajan päätyttyä suuri. Siksi on elintärkeää rakentaa arkeen selkeitä siirtymiä, jotka erottavat suorittamisen ja aidon rentoutumisen toisistaan.
